أحمد الشرقاوي
مدير قسم التدريب الفني والمحتوى التعليمي
أكاديمية الفوليبول للتدريب المتقدم
ما يركز عليه أحمد
تطوير شامل للاعبين من خلال برامج علمية مبنية على أسس فسيولوجية حديثة
تطوير المهارات التقنية
إتقان الضرب الساحق والاستقبال والتمرير من خلال تحليل فيديوي حديث وتصحيح ميكانيكي دقيق. نركز على فهم حركات اللاعب من البداية لضمان تطور سليم.
الإعداد البدني المتقدم
برامج تدريب قوة وسرعة وتحمل مصممة خصيصاً لكل لاعب. نستخدم معايير علمية لقياس التطور والتأكد من أن كل جلسة تدريب تحقق أهدافها الفسيولوجية.
الإعداد النفسي والعقلي
تطوير الثقة والتركيز واتخاذ القرارات السريعة أثناء المباراة. نعمل على بناء عقلية قوية تسمح للاعب بأداء أفضل تحت الضغط.
التحليل والقياس
تتبع دقيق لتقدم كل لاعب من خلال مقاييس محددة وتقييمات دورية. نستخدم البيانات لتعديل البرامج التدريبية والتأكد من أن كل لاعب يتحرك في الاتجاه الصحيح.
تطوير المدربين
نقل الخبرة والمعرفة لجيل جديد من المدربين الموهوبين. نركز على تدريب المدربين على أحدث الطرق العلمية والعملية في مجال كرة الطائرة.
إعداد فريق محترف
قيادة فريق كامل نحو البطولات من خلال تنسيق شامل بين التدريب والتحضير النفسي والتغذية. خبرة مثبتة في قيادة فريق نادي الجزيرة للفوز ببطولة الدوري المصري.
رحلة أحمد الشرقاوي
التخرج والبداية
تخرج من جامعة حلوان بدرجة بكالوريوس في التربية الرياضية. بدأ مسيرته التدريبية مباشرة كمساعد مدرب في نادي الأهلي، حيث تعلم من الخبراء الروس والأوروبيين أسس البرامج التدريبية الحديثة.
الشهادة الدولية
حصل على شهادة المدرب الدولي من الاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB)، مما أكد خبرته وكفاءته في التدريب العالمي. هذه الشهادة فتحت أبواباً جديدة للعمل على مستويات أعلى.
بناء برنامج خاص
أسس برنامجه الخاص للتدريب المتقدم في الجيزة عام 2011. استقطب لاعبين موهوبين من مختلف أنحاء مصر، وبدأ بناء سمعة قوية في الاتحاد المصري. في 2015، قاد فريق نادي الجزيرة للفوز ببطولة الدوري المصري الممتاز.
النجاح المتكرر
قاد فريق الجزيرة مرة أخرى للفوز ببطولة الدوري المصري الممتاز عام 2018. أصبح من أشهر المدربين في مصر وشهد برنامجه طلباً متزايداً من الرياضيين الموهوبين.
معسكرات متخصصة
طوال هذه السنوات، نظم معسكرات فوليبول متخصصة في الجيزة، وتابع إعداد أكثر من 450 لاعباً. كل معسكر يركز على جوانب معينة من التطور الرياضي، وكل لاعب يحصل على انتباه فردي.
مدير التدريب الفني
يعمل حالياً كمدير قسم التدريب الفني والمحتوى التعليمي بأكاديمية الفوليبول للتدريب المتقدم. يشرف على تطوير المناهج التدريبية والمحتوى العلمي، وينقل خبرته لجيل جديد من المدربين والاعبين.
كيف يعمل أحمد
نهج علمي يجمع بين التحليل الحديث والخبرة العملية
أحمد يؤمن أن النجاح في الكرة الطائرة ليس عن الموهبة وحدها. إنه يتطلب فهماً عميقاً للميكانيكا الحركية وعلم وظائف الأعضاء والعقلية الرياضية. كل برنامج تدريبي يبنيه يركز على احتياجات كل لاعب على حدة بدلاً من التدريب النمطي الذي لا يناسب الجميع.
يستخدم تحليلاً فيديوياً متقدماً لفهم كيف يتحرك اللاعب بالفعل، وليس كيف يجب أن يتحرك فقط. هذا يسمح له بإيجاد نقاط الضعف والقوة بسرعة وتصحيحها بدقة. لا يقول "افعل هذا"، بل يشرح لماذا وكيف يحقق ذلك الفارق.
يستثمر باستمرار في تحديث معارفه من خلال دورات تدريبية دولية وحضور مؤتمرات رياضية عالمية. هذا يضمن أنه دائماً على اطلاع بأحدث الطرق والتقنيات في مجال التدريب الرياضي.
ما يميز نهجه هو التوازن. يدمج بين التدريب البدني المكثف والإعداد النفسي والتحليل الفني، كل هذا مع الاهتمام بتطور شخصية اللاعب. النتيجة؟ لاعبون أقوياء جسدياً وعقلياً وفنياً.
ماذا يقول لاعبوه
"ما كنت أتوقع أن تغير طريقة شرح المدرب أحمد كل شيء. كان عندي مشكلة مع الضرب الساحق لكن لما شرح لي الأساس العلمي وريني الفيديو، فهمت الفكرة وبدأت أتحسن فعلاً. الآن أنا من أفضل الضاربين في المجموعة."
"ابني كان يحب الرياضة لكن ما كان واثق من نفسه. بعد ما دخل برنامج أحمد، تغير تماماً. ما أصبح مسألة بدنية بس، بس أصبح واثق من نفسه وشايف نفسه قادر على الأشياء. دخل فريق المدرسة وهسع يلعب مباريات حقيقية."
"أول مرة أحس أن المدرب بيركز على تطوري الشخصي وليس بس بيشتغل تدريب عام. المدرب أحمد ركز معي على نقاط ضعفي وقويها بنفس الوقت. كل جلسة عندها هدف واضح، وكل جلسة بتحس أنك تتطور. ده أفضل استثمار عملته في نفسي."
"الحقيقة إني ما توقعت أن أحمد حيشتغل معي بالتفصيل اللي شغله. كل مرة بيصحح وبيقول ليه. مش بس 'افعل هذا'، بل بيشرح الفيزياء والميكانيكا وراء الحركة. الآن أنا فاهم اللعبة بشكل أعمق وتمكني أطبق ما تعلمت بسهولة."
القصة الكاملة
بدأ أحمد الشرقاوي حياته الرياضية كلاعب كرة طائرة في نادي الزمالك بالقاهرة. قضى سنوات في اللعب قبل أن يقرر الانتقال للتدريب عام 2006، مباشرة بعد تخرجه من جامعة حلوان بدرجة بكالوريوس في التربية الرياضية. هذا الانتقال لم يكن قرارً سهلاً، لكن أحمد كان يرى نفسه مدرباً أكثر من كونه لاعباً.
عمل مساعد مدرب في نادي الأهلي لمدة 5 سنوات، وهناك تعلم من الأفضل. الخبراء الروس والأوروبيون الذين عملوا مع النادي علموه أساسيات البرامج التدريبية الحديثة. كان يراقب بعناية، يسأل أسئلة كثيرة، ويأخذ ملاحظات. تلك السنوات كانت أساس معرفته العملية.
في 2012، حصل على شهادة المدرب الدولي من الاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB). هذه الشهادة أعطته الثقة والمصداقية للعمل على مستويات أعلى. لم يكن مجرد ورقة، بل كانت تأكيداً على أنه يعرف ما يفعله بمعايير عالمية.
في عام 2011، أسس برنامجه الخاص للتدريب المتقدم في الجيزة. بدأ صغيراً، لكن كلمة مرور عن برنامجه انتشرت بسرعة. استقطب لاعبين موهوبين من مختلف أنحاء مصر. كان معروفاً بأسلوبه المختلف — لا يؤمن بالتدريب النمطي، بل يركز على كل لاعب على حدة.
ما يميز نهج أحمد هو دمجه بين التحليل الحديث والتدريب العملي. بدأ باستخدام تحليل الفيديو قبل ما يصير شيء عادي في مصر. كان يصور اللاعبين، يحللهم، يريهم أخطاءهم وكيفية تصحيحها. هذا الأسلوب أعطى نتائج سريعة ملموسة.
في 2015 و2018، قاد فريق نادي الجزيرة للفوز ببطولة الدوري المصري الممتاز. هذان الفوزان لم يكونا مصادفة — كانا نتيجة تخطيط دقيق وتدريب منظم وفهم عميق للعبة. أصبح أحمد اسماً معروفاً في أوساط الاتحاد المصري للكرة الطائرة.
طوال هذه السنوات، نظم معسكرات فوليبول متخصصة في الجيزة. كل معسكر يركز على موضوع محدد — الضرب الساحق، الاستقبال، التمرير، الدفاع. تابع إعداد أكثر من 450 لاعباً منذ 2010. كل لاعب مرّ من برنامجه حصل على انتباه فردي وتقييم شامل.
أحمد يستثمر باستمرار في تحديث معارفه. يحضر دورات تدريبية دولية، يتابع أحدث الأبحاث العلمية، يحضر مؤتمرات رياضية عالمية. هذا الالتزام بالتعلم المستمر هو ما يبقيه في الطليعة من مجال التدريب.
اليوم، يعمل كمدير قسم التدريب الفني والمحتوى التعليمي بأكاديمية الفوليبول للتدريب المتقدم. يشرف على تطوير المناهج التدريبية، يدرب المدربين الجدد، وينقل خبرته لجيل جديد. ما زال متحمساً كما كان في البداية، لكن الآن بخبرة 18 سنة على ظهره.
يؤمن أحمد أن الكرة الطائرة أكثر من رياضة — إنها أداة لتطوير الشخص. كل لاعب يعمل معه ليس فقط يصبح لاعباً أفضل، بل شخصاً أقوى وأكثر ثقة بنفسه. هذا هو السبب الحقيقي وراء كل ما يفعله.
اقرأ المزيد عن التدريب
اكتشف مقالات وأدلة مفصلة حول تطوير مهارات الكرة الطائرة
الخطوات الأساسية لتعلم الضرب الساحق
دليل شامل يغطي الخطوات الأساسية والتقنيات المتقدمة لإتقان مهارة الضرب الساحق من الصفر.
اقرأ المقالة →مهارة الاستقبال - من الأساسيات إلى الاحترافية
تطوير مهارة الاستقبال من خلال تمارين منهجية وتقنيات متقدمة تضمن استقبال آمن وفعال.
اقرأ المقالة →فن التمرير والرفع - دليل شامل
استكشف كيفية إتقان مهارات التمرير والرفع بدقة عالية وسرعة، وأهميتهما في بناء الهجوم الفعال.
اقرأ المقالة →مهارات الدفاع والحجز في كرة الطائرة
تعلم كيفية بناء دفاع قوي والحجز الفعال، مع تركيز على القراءة الصحيحة للهجوم المنافس.
اقرأ المقالة →